Wie alles begann...

Ich weiß noch, wie ich eines Tages dasaß, und auf einmal war da dieses Gefühl. Dass ich sicher bin, mit mir, in mir, egal was im Außen ist. Und das, obwohl die Umstände damals alles andere als sicher waren - ich war zu dem Zeitpunkt mitten in einer Trennung und hatte keine Ahnung, was bald werden würde... aber plötzlich war da dieser klitzekleine Moment. Ich konnte mich in der Fülle von Traurigkeit und Unsicherheit entspannen. Ich war voll da. Voll in mir und meinem Körper. Es fühlte sich an wie Zuhause. Und es war lebendig.

Für mich sind Körper und Gefühl die Basis für alles

Seitdem habe ich danach gestrebt, dieses Gefühl zu vertiefen. Herauszufinden, wie ich mein Leben nach dieser inneren Sicherheit ausrichten kann. Ich habe eine Coaching-Ausbildung gemacht und angefangen, an meinen Themen zu arbeiten und mich selbst immer besser und tiefer kennenzulernen. Und ich bin mittlerweile überzeugt davon, dass langfristige Veränderung nur über den Körper geht. Wenn wir lernen, uns zu spüren und alles zu fühlen, was da ist. Für mich entsteht dadurch eine innere Kraft, durch die ich in triggernden Situationen bei mir bleiben und mit schwierigen Gefühlen umgehen kann. Durch die ich meine Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und für sie einstehen kann. Durch die ich mich an meinem inneren JA orientieren und mein Leben nach meiner Wahrheit gestalten kann.

Meine Vision ist es, andere Frauen auf genau diesem Weg zu begleiten.

Und was dadurch alles möglich wird...

Du lernst, dich und deinen Körper zu spüren und deine Gefühle zu orten
Du hast immer weniger Angst vor schwierigen Gefühlen und kannst sie zulassen
Du kannst negative Energien, die sich in dir angestaut haben, abbauen und damit auch körperliche Beschwerden lösen
Du fühlst dich in deinem Körper immer freier und wohler
Alleine mit dir sein macht dich nicht unruhig, sondern du genießt die Zeit mir dir selbst

So kannst du mit mir arbeiten